Functional Patterns

Was ist Functional Patterns?

Functional Patterns ist ein revolutionäres Trainingssystem, das darauf abzielt, die allgemeine Körperfunktion zu verbessern.

Das gelingt durch den Fokus auf die menschliche Evolution und den daraus stammenden Hauptaufgaben der menschlichen Anatomie. Stehen, Gehen, Rennen und Werfen. Die Großen 4, wie sie bei Functioinal Patterns genannt werden.

Diese Intention steht hinter jeder Übung und macht das Training zum funktionellen, ganzheitlichen Training schlecht hin.

Mit Standort in der Nürnberger Südstadt bieten wir als einer der wenigen, Functional Patterns in Deutschland an.

Was unterscheidet unser Training von Anderen?

Unsere erfahrenen Personal Trainer analysieren deine Bewegungsabläufe durch Lauf-/Haltungsanalyse und gehen bei der Therapie gezielt auf die erkannten Dysfunktionen ein. Ziel ist es, Dysbalancen auszugleichen, indem wir Bewegungsmuster mit höchster Effizienz nachhaltig verändern. Dabei setzen wir auf eine Kombination aus korrektiven Übungen und Faszienbehandlung. Durch das ändern von Bewegungsabläufen wird auch präventiv dem Auftreten von Verletzungen entgegengewirkt.

Functional Patterns ist aufgrund des Fokus auf unsere Natur für jeden Menschen gedacht, der seine Funktion verbessern will. Sportler, Rentner, nach einer OP oder für Menschen mit Behinderung (bspw. Cerebral Parese, Schlaganfall, Skoliose).

Für diejenigen, die ihr Leben umkrempeln wollen, bietet Functional Patterns ein ganzheitliches Personal Coaching, da es jede grundlegende Funktion des Menschen abdeckt und damit weitreichende Wirkungen auf Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden hat. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu einem optimal funktionierenden Menschen zu begleiten.

Der Blueprint

Es gibt einen evolutionären Blueprint für jeden Organismus und Functional Patterns ist seit fast 15 Jahren dabei diesen Code für menschliche Bewegung zu knacken. Resultierend aus zehntausenden Stunden von Tests haben wir Pionierarbeit geleistet und die FP Methode entwickelt. Damit synchronisieren wir die Physik unserer natürlichen Umgebung mit unserer Gesundheit besser als jedes andere erhältliche System.

Unsere Schlussfolgerung ist Menschen entsprechend ihrer biologischen Bewegungscharakteristiken zu trainieren: Stehen, Gehen, Rennen und Werfen – Die „FP Big 4“. Durch optimieren dieser vier menschlichen Funktionen ist das Erreichen einer besseren Gesundheit kein Zufall, sondern unausweichlich. Das bedeutet es Functional Patterns zu trainieren!

Nach einer ausführlichen Anamnese, Haltungs-/ und Laufanalyse werden unter anderem Myofasziale Release Techniken und korrektive Übungen angewendet, um die Dysfunktionen des Körpers zu korrigieren

Functional Patterns

Was ist Functional Patterns?

Was unterscheidet unser Training von Anderen?

Bei uns hat das Rätselraten ein Ende!

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